2008年09月26日

テレビや雑誌で超人気!!

  
期間限定、特価セール中!!





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再び飲み始めます!




こんにちは^^
ブログ更新さぼってしまってました♪
友人の結婚式が近づいてきたので、
残しておいたヒアルロン酸を飲み始めたいと思います^^*
だって、ぷるぷるお肌で参加したいですもん!!

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2008年09月08日

簡単!ニガリピーリング♪

   
こんにちは^^

今日は、にがりピーリングを紹介します。

簡単ですよ!!


1、顔を水で数回洗います。

2、洗顔石けんを、よ〜く泡立てます。

3、顔に泡を乗せます。

4、手に残っている泡に、ニガリを数滴落とし、泡立てます。

5、顔に泡を乗せ、軽く円を描くように洗います。


  洗っているうちに、
  ポロポロと、余計な角栓が取れるのが分かりますよ!

6、最後にお水またはぬるま湯で、よーく流してくださいね。


面白いからと言って、洗い過ぎはいけませんよ〜。

お肌に必要な、皮脂まで取ってしまうことになりますよ^^

週に2回くらいがおすすめです^^*

     
タグ:にがり
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2008年09月05日

女性にうれしい情報がたくさんです!

  
こんにちは^^

私も先程、見つけたのですが、
このサイトは見るだけでも楽しめそうです。
情報量が多い。
化粧品から、ダイエット食まで。
私が一番気になったのが、
このサイトで紹介されている「石けん」!
気になる方はどうぞ!
リンク貼っておきますね♪

パラオ白泥石鹸





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2008年09月04日

女性のお悩み解決します。

  
肌荒れ、生理痛、便秘・・・

女性特有のお悩みは、これで解決!!

今だけ、お試しサプリ 1000円です!!

ハーブサプリメント

   
     
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2008年09月03日

あいたたた・・・・

  
あいたたた・・・

odeko.jpeg

久しぶりに、おでこニキビが・・・
写真では分かりにくいですが、真っ赤です・・・ははっ

昨夜、ポコってなっていたのが、ものすごく気になり、
ニキビケアには、御法度の過剰なお触りをしてしまいました(><)

今日から、集中ケアです・・・
とは言っても、洗顔や栄養に気をつけるくらいですが・・・

今日の夜、久しぶりに、
にがりピーリングをしてみようかな♪

以前、赤ニキビがよくなったので^^

にがりピーリングと効果はまた後ほど!!

         
タグ:にきび
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2008年09月01日

ふっくら、もっちりになります!

  
実際に試してみました(^^)/

これは、おすすめですよ。

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 敏感肌・乾燥肌でお悩みの方に大チャンス!

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タグ:ヒアルロン
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2008年08月29日

あの話題の美肌ファンデが今だけ35%off!

      
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人工皮膚ファンデーション『FD maxim』
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これはスゴイ!!
使うだけで、キレイな素肌がGETできる♪
もう、シミや毛穴、ニキビ痕なんて怖くない!!



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2008年08月25日

みずみずしい「お肌」

  
前回、取り上げました「葉酸」と同じように
ターンオーバーに関係がある栄養素が、「ビタミンB12」です。

「葉酸」はそれだけでは、十分に働きません。
「葉酸」だけでなく「ビタミンB12」が、
みずみずしいお肌には必要です!

では、ビタミンB12は、
どんな食品に多いのでしょうか??

動物の肝臓、お肉、魚介類。


私、個人としては、
以前「EPA」の大切さを述べたとおり、
魚介類で摂ることをおすすめしますが・・・。

とは言いましても、好き嫌いや菜食主義の人は、
「葉酸」も「ビタミンB12」も同じビタミンB郡ですので、サプリで補うのも一つの手段だと思います。

最後に、もう一度、
葉もの野菜で「葉酸」を補う場合は、
「ビタミンB12」を多く含む
動物性食品も食べてくださいね。

「葉酸」と「ビタミンB12」をバランスよく摂り、
加齢とともに遅くなっていく
ターンオーバーのペースを速めましょう。


エネルギー生成や、代謝作用に深く関与しているビタミンB群が不足すると、私たちの体にはさまざまな不都合が生じます。
しかし..

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2008年08月22日

葉もの野菜食べてますか?

    
今日、ニュースで、キャベツの売れ行きが悪いと言っていましたが、

皆さんは、キャベツやレタスなど、葉もの野菜はお嫌いですか?


葉もの野菜には、女性の体に欠乏しやすいと言われている「葉酸」が多く含まれています。

「葉酸」とは、皮膚の細胞が生まれたり、成長したりするのに、欠かせないビタミンです。

つまり、「葉酸」は、お肌のターンオーバーに関係がある栄養素なんですよ。

しかし、「葉酸」の力を発揮するために、一緒に摂ってもらいたい栄養素があるんです。

「葉酸」は、葉酸そのものが十分でも、ビタミンB12がないと働かないんですよ。

次回、このビタミンB12について、取り上げたいと思います。
 
        
すっぴんじまん(ぴゅあきゅーと)
コンドロイチンを配合しており、肌に潤いを与え、皮膚細胞に水分を保持し、弾力とハリを持た..


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2008年08月21日

ビタミンCは万能薬

  
13種類あるビタミンの中で最も知名度が高いのが、ビタミンCではないでしょうか??

私も、ビタミンCが離せず、しっかり摂るように心がけています。

ビタミンCに期待される効果や注意事項は以下のようなものです。


1、コラーゲンを生成する

2、色白の肌を保つ

3、鉄分の吸収力を高める

4、坑酸化作用がある

5、風邪予防によい

6、二日酔いの解消にもよい

7、ストレスや喫煙で失われる

8、3時間程度で排泄されるから、こまめに摂る方がよい


美肌を維持、GETしたいのであれば、
食事の工夫、または、栄養補助食品、サプリなどで、ビタミンCは積極的に摂ってほしいものですね!


ローズヒップ由来ビタミンC 1000mg配合
ローズヒップは、「ビタミンCno爆弾」と言われるほど豊富にビタミンCを含んでいます。
..




タグ:ビタミンC
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2008年08月20日

皆さん、砂糖は何をお使いですか?

   
みんさん、お料理の時、お砂糖は何をお使いですか?

白砂糖ですか?
黒砂糖ですか?
きび糖ですか?
てんさい糖ですか?

私は、白砂糖以外をおすすめします。

白砂糖は、製造過程において、まず砂糖きびの茎や大根糖を圧搾して糖蜜をとります。
その中の不純物をのぞく為に石灰法、炭酸法、亜硫酸法、亜硫酸ガス法を行います。
そして更に透明な液をつくるためにほう酸鉛や塩素などの化学薬品を併用し、更にミネラル、ビタミンなどの栄養素があるとべたつくので、さらさらした砂糖にするために、これ等の栄養素を取り除いてしまうのです。
これを真白に仕上げる為に漂白する。漂白の為には塩酸や他の無機酸が使われる。だからきれいに結晶した白砂糖は食品というよりも化学薬品とも言えます。

食品ならば多少でもビタミン、ミネラル、酵素などを含んでいるが白砂糖は全く純粋の炭水化物ですからカロリーはあがるがそれを燃焼させるために必要なビタミン、ミネラルがないことは大きな欠点です。

その点、「黒砂糖」や「きび糖」や「てんさい糖」などは、ミネラルが豊富です。

お肌、健康のために、お砂糖について見直してみませんか?


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2008年08月18日

眉毛、むだ毛処理後のお手入れ

  
眉毛、むだ毛処理後のお手入れは、どのようにしていますか?

眉毛、顔の毛のお手入れの後、お肌が荒れたことはありませんか?
    
毛を抜いた後の毛穴はポッカリと穴のあいた状態です。

だいたい、この穴はそのまま放っておけば、自然に塞がるのですが、汗をかきやすいこの時期は特に、バイキンなどを巻き込む恐れがあります。

また、皮脂腺が毛と一緒に抜けずに、穴の中に残っていると、閉じた穴の中で、皮脂を分泌することになり、ニキビなどお肌のトラブルのもとになります。

毛を抜くときは、
 1、まず、肌をよく洗う。
 2、消毒液をしみこませたコットンでよく拭く。

毛を抜いた後は、毛を抜いたあたり一帯を、再度消毒液をしみ込ませたコットンで拭くか、オロナインなどで、皮膚を保護してあげた方がよいでしょう。

眉毛など、顔の毛を抜いて、すぐに化粧をすると、毛穴からファンデーションが入るなどして、肌荒れの原因になりかねませんので、注意が必要です。

眉毛など、顔の毛のお手入れは、お風呂上がりの清潔なお肌のときにするのがベストでしょう。
             


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2008年08月16日

豆乳クッキー

  
10月31日まで半額

「おから」を材料に使っているから、食物繊維も豊富。

女性の悩みー便秘にもいいのではないでしょうか。

ビタミン、ミネラルもしっかり摂れます。

そのうえ、「豆乳」、「おから」と、女性ホルモンに関係するイソフラボンも摂れるので、女性には嬉しい限りです。

ただ、痩せるだけでなく、栄養もしっかり摂れ、女性らしく、美しく痩せられることができるのでないでしょうか。

女性らしい身体、きれいな肌を、自分のものにしましょう。

10月31日まで半額です。





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酸素パック

   
「メレンゲの気持ち」や「メントレG」でも取り上げられたパックです。

ジェルで、使いやすい。

紫外線や冷房からの乾燥でお肌が痛んではいませんか?

まずは、10日間。

お家で、エステ気分を味わいませんか?

8/29まで、なんと40%OFFです。





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2008年08月14日

しそ油

血液の質は、肌の質になる!と本で読んだことがあります。

前日に脂っこいものを食べたら、次の日にお肌がテカってしまうという経験はありませんか?
肌のテカリが気になる脂性肌の人は、調理の際の油の使用を控え、逆に乾燥肌の人は、脂肪分の多い料理を食べることで、肌の状態を解決することができます。
とは言え、乾燥肌だから・・・と、油の摂り方、種類には注意が必要です。
脂肪の多い料理といって、肉ばかり食べていたら、血液がドロドロになってしまいますから。

今回、おすすめするのは、しそ油。
しその主成分であるαーリノレン酸は体の中で、EPAに変わるからです。

EPAとは、青魚に多く含まれる脂分のことです。
お魚は体にいいと聞いたことがある人は多いと思います。
EPAは、血を固まりにくくする働きがあり、血液をサラサラにしてくれます。

きれいな肌を作るのに、血液が血管の中をスムーズに流れているということは、非常に大切なことなのです。
皮膚を作っている細胞が正常に働くためには、それぞれの細胞に栄養を与え、老廃物を回収する血液は欠かせないものなのです。
血液がサラサラでなければ、栄養や酸素が細胞に行き届かず、また、老廃物を回収できないため、ターンオーバーの周期が遅くなってしまうのです。
新しい、美しい肌を作るには、血液がサラサラである必要があるのです。



豊富に含んだアルファリノレン酸で
健康食生活にお役立ち


★体質が弱い方、免疫力が低下している方
★高コレステロールな方
★中高年の方
★認知症予防に・・


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2008年08月01日

小じわができにくい生活

                 
小じわやたるみのできる理由は・・・

皮膚は上から、表皮・真皮・皮下組織の順にできています。
小じわは何らかの理由で皮下組織が縮んでしまい、あまった表皮と真皮がたるんでできるのです。

小じわの悩みをもつ人は、20〜30代の時に、急激なダイエットをした人に多いんだそうです。

ダイエットをするとき、ただ、食べる量を減らせばいいというものではありません。
脂肪は減らしても、潤い肌のもととなる、皮下組織のコラーゲンやヒアルロン酸などを減らさないようなダイエットをする必要があります。

コラーゲンやヒアルロン酸を減らさないようにするには、「食」の工夫が必要です。
どんな食事が有効かというと、コラーゲンやヒアルロン酸をつくるのに欠かせない、ミネラルがたっぷりと含まれた食事を心がけることです。

例えば、ミネラルを豊富に含んでいる、ワカメスープや玄米、ゴボウなど。
それから、食事をつくる際に、ミネラルを多く含んでいる塩を使うなど。
食事から摂るのが困難であれば、サプリや健康補助食品でミネラルを補給もすることもありだと思います。

ミネラルは、しわ・たるみのみならず、美肌をつくるのに欠かせない栄養素です。

緑黄野菜を超えた!?健康食品★
アルカリ性の塩水湖に自生する藍藻の一種。
豊富なミネラルとビタミンを摂取できるので、毎日..

コントレックスには1861年にフランスで公式ミネラルウォーターの第一号として認定された歴史があります。
硬度1551なのでクセを..



タグ:しわ
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2008年07月30日

化粧品から薬並みのステロイド

今月16日、「ステロイド不使用」をうたい通信販売されていた、
「NOATOクリーム」から、医薬品並みの濃度のステロイドが検出されました。
東京都は「薬事法違反で、健康被害が出る恐れがある」として、
販売会社「ラバンナ」(新宿区)へ回収、販売中止を指示しています。

外用ステロイドホルモン製剤は、その作用から弱から最強までの
5段階の作用で区分けされています。
検出されたのは、薬事法の化粧品基準で配合が禁止されている、
「プロピオン酸クロベタゾール」。
この「プロピオン酸クロベタゾール」は皮膚萎縮や、
長期に大量に使用すると緑内障などの副作用を引き起こします。

一般的に、顔などの皮膚の薄い部分は薬剤の吸収性が高いため、
最強のステロイド外用薬が処方されることはありません。
しかし同クリームは化粧品として販売されていたため、
購入者の多くは顔面への使用が中心であったと考えられます。

効果のあまりの高さに「ステロイド不使用」に疑問を持った購入者が
国民生活センターに相談したことから薬事法違反が発覚しました。

発売から4カ月あまりで、販売数は5691個。

化粧品は全成分表示が義務づけられているとはいえ、
正しく表示されているかどうかの確認は業者側に任されています。

このように消費者を裏切るようなことは、
二度と起こらないことで欲しいです。
今回の発見がもっと遅くなっていたら・・・と考えると、
非常に恐ろしいですし、まことに遺憾に思います。
                           


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2008年07月29日

シミ・そばかすをつくらない生活

                          
今日も日差しが強いですね。

紫外線を浴びると、シミやそばかすができるということは、
よく知られていますよね。

でも、実は、毎日使っている化粧品によっても、シミやそばかすを
作り出してしまうこともあるんだそうです。

化粧品も紫外線も肌に科学的な刺激を与えます。
このように、科学的刺激を受けた時、
メラニン細胞の遺伝子に傷が入り、
その傷ついたメラニン細胞がシミやそばかすを作り出してしまうのです。

化粧品も原因の一つとなっているのならば、
日焼け対策として効果的なことは、
出掛けるときは、化粧は必要最小限にとどめ、日傘をさす。
このとき、日傘は顔に近い位置まで下げてさすことをおすすめします。
隙間から、紫外線は入ってきますから。

それから、たっぷりのビタミンCを摂ること。
ビタミンCは、美肌には必要不可欠のビタミンです。

そして、余計な悩みを持たないこと。
悩みを持たない方がいいという理由としては、
ストレスが脳の一部を刺激し、メラニン細胞ホルモンを分泌してしまうからです。

悩みやストレスを感じるときは、いつもよも多めに、
ビタミンCを摂ることをおすすめします。

ストレスを感じたり、頭を使うことによって、
ビタミンCは奪われてしまうと聞いたことがありますから。

ビタミンCは、一気にたっぷり摂るよりも、
こまめに分けて、しっかり体に補充することをおすすめします。
                              
ローズヒップ由来ビタミンC 1000mg配合
ローズヒップは、「ビタミンCno爆弾」と言われるほど豊富にビタミンCを含んでいます。
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タグ:紫外線
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2008年07月26日

肌も臓器のひとつ

お肌に問題が現れたとき、
例えば、シミ、そばかす、しわ、ニキビ、吹き出物・・・

私たちは、まず、何かを塗って、直そうと考えませんか?

私も数年前まではそうでした。

だけど、塗るだけではダメなんです。

「肌も臓器のひとつ」
「人間の体は、食べたもので作られる」

という言葉を聞いた時、気づかされました。

臓器の具合が悪くなった時。
例えば、胃が痛くなった時に、
胃が痛いからと言って、胃に直接、何かを塗ろうとはしませんよね。

胃が痛くならないように、食事の工夫をしたり、
ストレス解消をしたり・・・と。

お肌も同じ。

トラブルが起こらないように、
きれいな素肌を作ることが大切になってきます。

きれいな素肌を作るには・・・

洗顔?化粧品?生活態度?食事?

いろいろな方法があると思います。

でも、私は「体は自分が食べたもので作られる」という考えから、
トラブルが起こりにくい肌を、体の内部からのアプローチで
作り上げて行く方法を調べて行きたいと思います。
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